Conozca cuáles son las principales playas de nuestro litoral, y sepa qué servicios podrá encontrar en cada una de ellas.

 
Discoteca Mai Tai
Kilómetro 97.5 de la Panamericana Sur

El Huayco
Panamericana Sur- San Bartolo - San Bartolo T. 816-5044

Ibiza
Kilómetro 97.5 de la Panamericana Sur
 
  Sí, el verano ha llegado, pero todavía no es tarde para empezar a ejercitar el cuerpo y mejorar nuestras medidas.

Para lograr este objetivo siempre es bueno complementar una buena dieta con una rutina constante de ejercicios. Les presentamos a continuación algunos consejos que te ayudarán a disminuir partes del cuerpo que tienden a crecer más de lo deseado.

Para disminuir el nivel de grasa que se acumula en abdomen, caderas y glúteos, es necesario realizar ejercicios aeróbicos.		  
1. No olvides tomar en cuenta el "Plan Verano" que pone en marcha EMAPE.
Este plan consiste en orientar el tránsito vehicular en un solo sentido, hacia el sur en las mañanas (de 9 a.m. a 1pm.)
y hacia Lima en las tardes (de 4 a 7 pm.) para de esta manera evitar
congestionamient vehiculares.

2. Paga el peaje con sencillo para evitar colas.
Además, es bueno que sepas que el pago del peaje brinda una serie de servicios a través del serenazgo vial como seguridad, protección, auxilio
mecánico, prevención de delitos, servicio de ambulancias y grúas.
 
Disfruta de los más deliciosos platos del mar, con nuestras exquisitas recetas.
 
Camino al Sur Ahora que el verano se manifiesta abiertamente, los peruanos somos afortunados al ...