Que creemos normalmente

1. Prevenimos la gripe con jugos de naranja o cítricos en general
Falso. Sólo aumenta nuestras defensas por las propiedades anti- infecciosas que tiene. Por lo tanto siempre es recomendable injerir cantidades grandes de vitamina C para tener defensas ante este tipo de enfermedades.

2. Hay que tomar antibióticos
Falso. La gripe no se cura con antibióticos, porque no tiene una acción antibacteriana, sino virósica. Si se toman, probablemente se verá una mejoría, pero no por los efectos del medicamento sino porque la gripe pasa por un ciclo (“se cura sola”).

3. Beber té con limón cura la gripe
Falso. Estos ingredientes contienen efectos antifebriles y analgésicos, los que probablemente apacigüen el malestar. Es recomendable combinarlo con otros cuidados, como mantener siempre un promedio en la temperatura corporal.

4. La gripe se cura sola
Verdadero. Esta enfermedad tiene procesos que se van con el tiempo. De uno a tres días el periodo de incubación y después de tres a cuatro los síntomas en sí; como dolores musculares, de cabeza y garganta, secreción nasal y tos.

5. Un beso contagia la gripe
Verdadero. Se transmiten rápidamente y con facilidad a través de la saliva.

6. La transpiración ayuda a eliminar el virus
Falso. Favorece únicamente el decaimiento, ya que provoca el desgaste de energía. Evitar cambios de temperatura, enfriamientos y siempre mantener el cuerpo seco.