Nombre

 
 
 
 

 


• Tofu Stroganoff con champiñones

Ingredientes:

Para 6 personas

2 cucharadas de salsa de soja.
3 cucharadas de pimentón.
Sal.
Pimienta negra molida.
250 grs. de tofu blando en dados.
4 cucharadas de aceite de oliva.
2 cebollas grandes peladas y cortadas a rodajas.
1 cucharada de margarina.
250 grs. de champiñones cortados a láminas.
250 ml de crema de soja.
Zumo de limón.
Arroz basmati integral o fideos.


Preparación:

Se mezcla la salsa de soja con la mitad del pimentón y se sazona ligeramente en un bol poco profundo. Se echan los dados de tofu en la mezcla y se deja marinar durante 30 minutos, removiendo de vez en cuando. Se calientan 30 ml. de aceite de oliva en una sartén grande y se saltean las cebollas con el resto del pimentón hasta que estén translúcidas. Se añade el tofu marinado con algo del líquido sobrante del bol y se continúa salteando hasta que el tofu este bien dorado por todos lados. Se pasa a un bol y se mantiene caliente. Se calienta el aceite sobrante con margarina en la misma sartén y se sofríen los champiñones hasta que estén reblandecidos. Se vuelve a echar el contenido del bol a la cacerola, junto con la crema de soja. Se mezcla bien y se sazona al gusto con sal, pimienta y zumo de limón. Se cuece a fuego lento unos minutos más.



tofu,Segundo,Internacional