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• Ensalada Mediterránea

Ingredientes:

1 bolsa de mix de lechugas
1 cebolla blanca
½ kg de garbanzos cocidos
4 tomate pelados y cortados en cubos
150 grs. de queso fresco cortados en dados
100 grs. de aceitunas negras cortadas en tiritas
8 corazones de alcachofas sancochas y cortadas en tiras

Vinagreta:
02 cucharadas. Vinagre balsámico (puede reemplazar con vinagre blanco)
Sal, pimienta
01 cucharada. Mostaza
¼ taza de aceite de oliva
01 diente de ajo.


Preparación:

Lavar las lechugas y escurrirlas. Picar la cebolla en aros. Poner en la licuadora: vinagre, sal, pimienta, mostaza, ajos e ir incorporando el aceite poco a poco, para obtener una emulsión. Mezclar todos los ingredientes e ir mezclando con la vinagreta, para que absorban el sabor. Servir



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