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Limeños estresados por caos vehicular originado por cumbres, indican
(Peru.com: 2008/5/6)El Instituto Guestalt de Lima (IGL) advirtió que cinco de cada 10 limeños en edad productiva se encuentra con señales de estrés y ansiedad debido al caos vehicular originado por las obras de reparación de pistas a pocos días de realizarse la V Cumbre ALC-UE.
Así lo dio a conocer el psicoterapeuta, Manuel Saravia Oliver, director del IGL, quien explicó que actualmente se observa a más personas con estrés continuo e intenso por la sensación de impotencia y de no tener a quién reclamar por el caos vehicular y el rompimiento de pistas.
"Diariamente se ven grandes huecos y ruidosas maquinarias que rompen el asfalto y son la pesadilla de los limeños, quienes entre la resignación y el estrés, soportan el caos vehicular provocado por refacciones de último momento. Sin duda hay mucha frustración por este panorama, ya que el caótico tráfico limeño contribuye a rebasar la tolerancia de los ciudadanos, tomándolos agresivos, depresivos e hipertensos", advierte Saravia.
"Es estresante que de un momento a otro las personas tengan que demorarse el doble de tiempo en ir y regresar de su trabajo hacia sus hogares. El estrés hace que una persona se sienta frustrada, furiosa y ansiosa por no poder desplazarse con libertad y rápidamente", dijo.
"La rabia y el desánimo se ven principalmente en choferes y peatones. Hay que tener cuidado porque si a los problemas familiares cotidianos les añadimos un caos peor (el tráfico), entonces la sensación de estrés aumenta sin límites y nos afecta enormemente".
Señaló que el estrés afecta diversas funciones del organismo por lo que puede originar problemas gastrointestinales, insomnio, presión sanguínea elevada, disfunciones sexuales, palpitaciones rápidas, diarreas o estreñimientos, úlceras de estómago, entre otros problemas.
Los signos más comunes de estrés son la irritabilidad, pérdida del apetito, la angustia, el mal humor, los dolores de cabeza, cuello, espalda, sensaciones de fatiga y cansancio, dificultad para concentrarse, entre otros problemas.
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¿Quiénes están más estresados?
Se encuentran más estresados los conductores de taxis y vehículos de transporte público, policías, trabajadores de construcción civil, personal que trabaja en emergencias o laboran cerca de las zonas intransitables.
El especialista advierte que "uno de los principales problemas que trae el estrés es que genera un cuadro de ansiedad crónico y da lugar a un sentimiento profundo de frustración, que no sólo se transmite en el trabajo, sino en la vida familiar".
Con el fin de dar soporte emocional para aquellos que no pueden soportar el estrés continuo e intenso, especialistas del Instituto Guestalt de Lima ofrecen talleres con técnicas de relajación, respiración y ejercicios terapéuticos. Informes al 445-9823.
