Lima (Peru.com).- Especialistas del Instituto Guestalt de Lima (IGL) advierten que, según un estudio reciente realizado en la ciudad de Lima, el 51% de la población limeña se encuentra preocupado y con síntomas de estrés, mientras que cerca del 34% de adultos presenta un tenso estado anímico.
Así lo dio a conocer el psicólogo y psicoterapeuta, Manuel Saravia Oliver, director del Instituto Guestalt de Lima, quien señala que una de las principales consecuencias del estrés continuo e intenso son las enfermedades físicas y mentales que pueden presentarse.
“El estrés afecta diversas funciones del organismo por lo que puede originar problemas gastrointestinales, insomnio, presión sanguínea elevada, disfunciones sexuales, palpitaciones rápidas, diarreas o estreñimientos, úlceras de estómago, entre otros problemas”, sostuvo.
La preocupación y la tensión incluyen cuadros de angustia (21%), tristeza (21%) así como irritabilidad (19%), que según el especialista se debe a lo complicado de la ciudad, a la calidad de vida de los limeños y consecuencia de altos niveles de estrés debido a la presión del tráfico vehicular, la delincuencia, la violencia, entre otros problemas de carácter social.
Los índices de preocupación y tensión son muy altos en una ciudad como Lima, debido a problemas de dinero, trabajo o estudio, salud, problemas de pareja y la educación de los hijos.
“A mayor preocupación, existe mayor tensión y angustia, cuadros que incrementan la ansiedad y la depresión, que pueden conducir al suicidio”.
Los signos más comunes de estrés son la pérdida del apetito, la angustia, la depresión, la irritabilidad, el mal humor, los dolores de cabeza, cuello, espalda, sensaciones de fatiga y cansancio, dificultad para concentrarse, entre otros problemas.
El especialista advierte que "uno de los principales problemas que trae el estrés son los cuadros de ansiedad crónico que da lugar a un sentimiento profundo de frustración, que no sólo se transmite en el trabajo, sino en la vida familiar".
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