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viernes 06 de noviembre del 2009
Hora: 12:11
Practicar deportes y descansar constantemente evita el estrés, aseguran especialistas
Lima (Peru.com).- Los especialistas del Hospital Nacional Víctor Larco Herrea afirmaron que el estrés afecta la calidad de vida de las personas, por eso recomendaron que se realicen actividades deportivas constantes para no tener consecuencias físico-mentales.
La campaña denominada “Evitando el estrés tendremos una mejor calidad de vida”, la cual fue impulsada por los especialistas del mencionado nosocomio, busca concientizar a los pobladores que menosprecian los efectos negativos que tiene el estrés.
Las alternativas que permiten mejorar la vida de las personas son fáciles de realizar: hacer deporte, evitar el café, alcohol y el tabaco, dedicar un momento exclusivo para el descanso, entre otros.
Por ello, el Hospital Nacional Víctor Larco Herrera ha realizado la primera caminata en los alrededores del distrito de Magdalena del Mar, a la que se unieron a pacientes, trabajadores y ciudadanos.
Para mayor información sobre las consecuencias y los tratamientos contra el estrés, puede llamar a la central telefónica del hospital 261- 5516.
Agencia Andina
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