| |
|
|
| |
|
|
 |
 |
 |
 |
Peligros del Síndrome Metabólico
Es verdad que los peruanos comemos "rico y bien", pero lastimosamente la dieta peruana aumenta los riesgos a ser víctimas del Síndrome Metabólico, condición que implica la posibilidad de complicaciones cardiovasculares como infarto de miocardio, cerebral y algunas otras complicaciones relacionadas.
Aunque suene contradictorio para el Perú, el sobrepeso y la obesidad son problemas que crecen aún más que su opuesto tradicional, la desnutrición. Esto se debe a que la obesidad y la desnutrición son problemas de malnutrición.
Estudios de la Dirección Regional de Tacna, señalan que las mayores cifras de sobrepeso y obesidad no se dan en la capital, ni en el sur, sino en el norte del país. En el primer trimestre del 2008, se determinó que -a nivel nacional- el 36 por ciento de niños entre 5 y 9 años sufre sobrepeso y un 8 por ciento de obesidad. Entre los adolescentes (10 a 19 años) 12 por ciento muestra sobrepeso y 8 por ciento obesidad, mientras que entre los adultos (20 a 59 años), 56 por ciento muestra sobrepeso y 28 por ciento obesidad.
La doctora Gloria Larrabure Torrealva, Presidenta de la Asociación Peruana de Estudio de Obesidad y Ateroesclerosis (APOA), resaltó el peligro de los malos hábitos alimenticios. "Cada año hay más personas con sobrepeso y/o con obesidad. La falta de orientación médica especializada lleva al incremento de este cuadro, sobretodo en el norte del país", señaló.
Estas declaraciones las realizó luego del IV Congreso Internacional de Obesidad, Nutrición y Factores de Riesgo Cardiovascular, que organiza APOA, con auspicio de ABL Pharma, reuniendo desde hace 4 años a los más importantes médicos locales y extranjeros estudiosos del tema Obesidad.
El peligroso Síndrome metabólico
El síndrome metabólico se asocia especialmente al aumento de la grasa abdominal y está en relación a la resistencia a la insulina, es decir, dificulta la acción adecuada de la insulina, la cual es necesaria para el ingreso de la glucosa a los tejidos.
Hay tres factores para enfrentarlo: una alimentación mesurada y saludable, ejercicios y el fármaco adecuado, indicado por un médico especialista, quien debe evaluar al paciente. La obesidad es una enfermedad y no existe ningún medicamento milagroso, ninguna "píldora milagrosa" que la cure. El tratamiento es progresivo y necesita fundamentalmente de la colaboración del paciente.
La disminución de calorías en la dieta es fundamental. Hay que comer con mesura y en forma más nutritiva. No es igual tomar un jugo de manzana a comer una manzana. Es mejor comer la manzana sin pelarla. La manzana tiene fibra, la fibra proporciona sensación de saciedad y retarda la absorción de azúcares y grasas. Ayuda a formar el bolo fecal.
Debemos animar al paciente a realizar ejercicio sostenido diario. El ejercicio es magnífico para mejorar la acción de la insulina en el organismo y por ello la sensación de bienestar es casi inmediata y milagrosa. Además, facilita la pérdida de peso.
Una vez instalado el régimen de dieta y ejercicios y haber generado en nuestros pacientes confianza en sí mismos, el uso de fármacos resulta muy útil para reforzar el éxito planeado, recordando que siempre la mejor propuesta es generar un cambio en los malos hábitos alimenticios hacia un esquema saludable, proactivo.
Después de haber instalado adecuadamente el tratamiento sobre la base de la dieta, el ejercicio y el soporte emocional adecuado, debemos destacar que existen en el mercado productos con componentes activos, que ayudan a controlar el apetito y permiten comer con mesura, en el más amplio sentido de la palabra y que además, algo muy importante, tienen la aprobación de las más exigentes organizaciones mundiales para trabajar terapéuticamente en el control del apetito.
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
 |
