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En invierno aumentan casos de depresión
Especialistas del Instituto Guestalt de Lima (IGL) advierten que en invierno se duplican los casos de depresión y suicidio, por lo cual se recomienda acudir al psicólogo ante señales de tristeza, cambios en los hábitos de sueño y alimentación, desinterés, desesperanza, retraimiento, agresividad, entre otros.
De esta manera lo dio a conocer el psicólogo y psicoterapeuta Manuel Saravia Oliver, director de dicho centro especializado en salud mental, quien destacó que en lo que va del año más de 160 personas se han autoeliminado.
"La depresión estacional se desencadena por la falta de luz solar, la cual tiene un rol clave en la producción de dos sustancias químicas en el cerebro: melatonina y serotonina. Estas hormonas son responsables del control de los ciclos de sueño, energía y estado de ánimo. Entre los síntomas característicos de la depresión estacional figuran dormir demasiado, tener una mayor ingesta de carbohidratos, desgano y aislamiento social", dijo.
El especialista explicó que el comportamiento suicida viene determinado por un gran número de causas complejas, tales como la pobreza, el desempleo, la pérdida de seres queridos, una discusión, la ruptura de relaciones de pareja o problemas laborales.
Alerta
Por cada intento de suicidio que acaba en muerte se calcula que se dan casi veinte intentos fallidos. En todos los casos, los intentos de suicidios tienen serias consecuencias también sobre familiares y amigos, dada la carga emocional que suponen y el temor que despiertan a que se repitan los intentos.
"La familia juega un factor sumamente importante para la prevención del suicidio, ya que el 90 por ciento de personas que se han autoeliminado han expresado sus propósitos a través de amenazas dentro del hogar", refirió.
Respecto al perfil de un suicida, indicó que por lo general éste es demasiado sensible ante el fracaso, se siente inferior a los demás, ya que ve el futuro con temor y vergüenza, e incluso se deprime con mayor facilidad.
Saravia Oliver rechazó que la intención de quitarse la vida ocurra por un acto impulsivo, ya que "el suicida lo va maquinando en el transcurso de los días, meses y hasta años. Por ello, hay que estar alertas a los cambios de ánimo de los familiares y amigos y, sobre todo, al aislamiento social", acotó.
Frente a esta problemática, especialistas del IGL están realizando la campaña contra la depresión "¡Si estás triste, ven al psicólogo!", donde se ofrece gratuitamente despistajes de depresión, con el fin de prevenir este problema. Los interesados pueden inscribirse llamando al número 445-9823.
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