Tengo mucho estrés ¿Qué me recomiendan?
El romero tiene propiedades múltiples, entre las que destacan la elevación de la moral y mejora la circulación. Tómelo con manzanilla para dolores de cabeza relacionados con el estrés.
Pero también las hojas de romero se utilizan en casos de mala circulación, mala digestión, inflamación de la vesícula biliar, piedras en ésta y sensación general de melancolía.

¿Cómo se debe cuidar la próstata con recetas naturales?
Le recomendamos no consumir té, café, alcohol, azúcar, sal y condimentos en las comidas.
Evite el estreñimiento, ya que favorece la absorción en el intestino de toxinas que lesionan la próstata.
Practique alguna actividad física para aumentar el riesgo sanguíneo en la región genital. Evite el sedentarismo o estar mucho tiempo sentado.
Como las semillas del zapallo, unas cuantas todos los días, para fortalecer la próstata.

¿Cómo evitar la caspa?
- Reduzca en especial el uso de geles, lacas o espumas.
- Utilizar champú de romero y ortigas. Utilícelo un par de veces por semana.
- Aplique yogur natural sobre el cabello masajeando la zona; déjelo actuar durante quince minutos y luego enjuáguelo.
- Lávese por lo meno 2 veces por semana con un champú natural.

Sufro de osteoporosis. ¿Qué puedo hacer?
Es preciso que compruebe si su organismo está obteniendo el calcio suficiente a través de su alimentación diaria.
Realice ejercicios. Es muy útil hacer gimnasia con pesos ligeros.
Par aliviar el dolor producido por osteoporosis un remedio casero consiste en aplica paños calientes sobre la zona dolorida.

¿Qué debo hacer? Tengo ardor en la boca del estómago?
Atención, que estas molestias de su estómago pueden tratarse de una gastritis. Esta enfermedad tan común, a veces causada por remedios o alimentos irritantes, así como por alteraciones en la propia protección de la mucosa gástrica.
También las situaciones de estrés, nerviosismo, problemas laborales y personales, raras veces son hereditarios.



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